日記
2016年3月9日(水)
体重44.6kg

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

44.6kg

22:09
体重44.6kg


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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-6.2kg -0.7%
現在41.3kg 25.3%
目標達成!! あと2.3%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2019年4月  
   1 2
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

 

かめとも
39歳 女性 
158.0cm 44.0s

さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.4s

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ののか
女性 
159.0cm 64.7s

てふ
30代後半 女性 
160.0cm 66.5s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 80.0s

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