日記
2016年3月9日(水)
体重62.6kg   体脂肪率33.2%

エクオール

未記入

筋トレ

未記入

10.000歩

未記入


息子と機種変に行き、
帰りに強引に連れ込まれた牛タン屋。
だめとは言えなかった。
だって私も大好きなんだもん。
いったいなんカロリー?
わからない。
そこは夜で調整で。

皆さん、仙台にお越しの際はぜひ「利久」の牛タンを召し上がってください。
私はここのが一番美味しいと思います。


コメント
2016年3月9日 20:39
えっと、たぶん初めましてかな?
しゃべり場(バーチャル日本一周歩こうかい)では
交流あるのですが(^^;

牛タン「利久」は関東でも食べられるのでわりとよく
食べに行ってます♪上タンのほうがより美味しいですよね!
美味しいもの食べるときはカロリーは忘れます(笑)
 
 
2016年3月10日 04:21
息子さんと牛タンデート幸せですね〜〜。
このさえ、カロリー気にしない気にしない。
利久の牛タンね、メモメモ。
2016年3月11日 06:47
ちょたろうさん
いらっしゃいませ。コメントありがとうございます。
現地にいるとあまり食べないのですが、
ある時他県の友人と市内で牛タン食べ歩きをしたことがあり、
私の中ではこの店がナンバーワンになり、
たまに食べに行きます。
観光客のように写真をとり、他県客のふりしてます(笑)

先日帰省したとき、81歳の実父に、最近バーチャルに歩数入れてないだろ、とダメ出しをくらいました(笑)
81歳に追い越されそうです(笑)

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51歳 女性 身長:161.0cm
2019年となりました。
ピンキーも6年目に突入。

どうやら更年期本格的に突入してきた感じあります。
更年期肥満も怖いです。
あの手この手で頑張りたいです。

お気に入り登録よろしくお願いいたします。

**************
これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
★H30年 62Kgまで一時落ちたが67sまで増量・・・。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-4.5kg ±0%
現在65.5kg 36.0%
あと1.5kg あと6%
目標64.0kg 30.0%

 

団子
21歳 女性 
163.5cm 64.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.1s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

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あさ
32歳 女性 
157.0cm 93.0s

pon+j
女性 
163.5cm 62.8s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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