日記
2010年11月11日(木)
体重49.5kg   体脂肪率17.4%

ディアボロ

00:00
体重49.5kg  体脂肪率17.4%

マクドの第3段〓ディアボロ食べたよチーズフォンデュもジャーマンソーセージも食べたから全部制覇してやる‐
私はジャーマンソーセージがスキかなあカルボナーラも食べよ!
朝★
ディアボロ1/4
クリスピークリームドーナツ1/3
トマトスープ/チキン玉ねぎソーセージ入り
ヨーグルトinオリゴ糖
リンゴ酢
くるみプリッチェルチョコ少しずつ
雪のさと半分


コメントする


 


24歳 女性 身長:165.0cm
53→50なったのに52キロに増えた:O?今から頑張る!!今まで姿勢が悪く脚が浮腫みまくりなので、下半身だけ太いので下半身を重点的に;)
2010年9月18日スタート
開始時52.0kg 22.0%
+2kg -1%
現在54.0kg 21.0%
あと8kg あと5%
目標46.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 56.9s

一覧へ

 

妃咲子
50代後半 女性 
162.0cm 44.4s

かおりん
28歳 女性 
157.0cm 68.1s

マルタ
39歳 女性 
155.8cm 54.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!