日記
2010年11月11日(木)
体重59.4kg

毎日体重測定

○

晩わ食べない

○

間食なし

○

筋トレ

○

マッサージ

○

骨盤

○

3

00:00
体重59.4kg



今日わ全部やりこなせた!


筋トレフルコースわ
時間なくて無理だったけど



頑張れば大丈夫!

頑張れ自分!



朝ガン食いおっけかな(笑)


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20代前半 女性 身長:162.0cm


高校デビュー!
2010年11月7日スタート
開始時58.0kg
+1.4kg
現在59.4kg
あと12.4kg
目標47.0kg

 

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もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 74.0s

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ぱー子
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153.0cm 54.8s

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