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日記
2016年3月8日(火)
体重58.5kg   体脂肪率27.6%

体幹トレーニング

×

ストレッチ

×

半身浴

○

お通じ

未記入

ダイエット22日目

04:49
体重58.5kg  体脂肪率27.6%

あ〜〜〜、増えとる。
休みで食べ過ぎたぁ( ̄▽ ̄;)


体重:58.5
体脂肪率:27.6
内脂肪レベル:6
BMI:24.7
基礎代謝:1264
体年齢:47^


コメント
 
 
2016年3月9日 18:50
はじめまして★
少し経ってしまいましたが【お気に入り】ありがとうございました♪
一緒にがんばりましょうね〜(v´∀`)人(´∀`v)

K
2016年3月10日 03:20
>ぷりんさん
こちらこそお気に入りありがとうございます。
よろしくお願いします(o^∇^o)ノ

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47歳 女性 身長:154.0cm
リバウンドにリバウンドを重ねもとの木阿弥状態・・・(汗)
なんとかして元に戻すぞ!
綺麗になって、LIVE行くぞー!!
(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

プチ目標(つか、LIVE予定ww)
★4/16までに-4kg!!←CORE@東京
★6/4までに-6kg!!←日光東照宮
2016年2月16日スタート
開始時60.0kg 28.6%
-3.1kg -1.5%
現在56.9kg 27.1%
あと7.9kg あと7.1%
目標49.0kg 20.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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48歳 女性 
156.5cm 56.0s

kei
40代前半 女性 
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いもこ
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158.5cm 64.4s

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きょん*
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154.0cm 50.0s

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