日記
2010年11月10日(水)
体重48.9kg   体脂肪率25.1%

夜6時以降食べない

×

毎日体重計乗る

○

300回噛む

未記入

×

○

よく噛めた

00:00
体重48.9kg  体脂肪率25.1%




30秒ゎ最低噛んだ!

結果でてないけど

続ける


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20代後半 女性 身長:153.0cm
がんばる
2010年11月8日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg +21%
現在50.6kg 48.0%
あと13.6kg あと34%
目標37.0kg 14.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 49.4s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 51.1s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.3s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 70.1s

夜桜
30代後半 女性 
160.7cm 86.0s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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