日記
2016年3月7日(月)
体重77.6kg

毎日、体重をはかる

○

腹筋を30回

×

野菜から食べる

×

朝野菜ジュースを飲む

×

きえた

00:41
体重77.6kg

日記


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36歳 男性 身長:175.0cm
2012年10月17日スタート
開始時82.0kg   
-4.4kg
現在77.6kg   
あと9.6kg
目標68.0kg 20.0%

 

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obg
30代後半 男性 
172.0cm 75.2s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 80.4s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.5s

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じろたん
男性 
180.0cm 78.2s

ベリーナ
40歳 女性 
162.8cm 56.6s

オホーツク
男性 
173.7cm 90.4s

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