日記
2016年3月6日(日)
体重47.2kg

おつーじcheck

未記入

おつーじcheck

○

痩せ期4日目

12:38
体重47.2kg

AM (10時半〜11時半)
ヨーグルト(グリーン酵素スムージー*きなこ)
雪見大福

PM(12〜15時)
紅茶
カフェオレ少し
チョコボール2個

PM(16〜18時)
ふきのとうの天ぷら4個位
レタス
ミニトマト
チーズ
梅干し
オレンジ

久しぶりに体重記録

太りすぎて恥ずかしかったので、計ってはいたけど記録してなかったとゆう…(>.<)

1週間前は50kg超してました(/o\)

今日はおなかがグルグル

まだインフル引っ張ってるかなぁ

明日からまた忙しい仕事の毎日が始まる(´・ω・`)

バタバタしておなかペコペコになっちゃいそう

がっつかないようにしなくちゃ( ̄▽ ̄;)

夜の体重
47.3kg


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38歳 女性 身長:155.0cm
41キロ目指して頑張るよ(^-^)v
2012年5月20日スタート
開始時50.3kg   
-7.2kg
現在43.1kg 24.8%
あと2.1kg
目標41.0kg   

 

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sabo
女性 
156.0cm 42.3s

がりこ
20代後半 女性 
154.0cm 45.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.3s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 46.8s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

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