日記
2010年11月10日(水)
体重50.3kg

ストレッチを毎日する。

○

1200キロカロリーまでにする。

未記入

油ものは、食べない

未記入

勉強は、1時間以上する休日は、最低二時間以上

未記入

○

×

00:00
体重50.3kg


ちょっとずつ、痩せてきてる
嬉しい\(^_^ )/
これからも、頑張るぞ〜


コメント
2010年11月10日 22:32
男テニ!
テニプリ…(笑)
〓いーですよねー!

うち顔駄目なんで
性格で頑張ります!(笑)
 
 
2010年11月10日 23:28

いいなっ♪

*bu-*も頑張る!!!
けど、なかなか痩せなで困ってます(v_v)
2010年11月11日 00:09
おめでとうございますっ
私はなかなか結果出ないけど
頑張ります♪
2010年11月11日 13:41
すごい!(>_<)

愛さんが教えてくれたウエストのストレッチ、けっこうきくね〜('o')
よくやってます!
ありがとう★
2010年11月11日 18:26
コメントありがとう(。・ω・。)
小顔になるために言います☆ポリバケツ♪

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23歳 女性 身長:159.0cm
私は、スイーツ依存症で、とくに、ケーキとアイスが好きなんです…。
2010年10月19日スタート
開始時51.0kg
+4.8kg
現在55.8kg
あと7.8kg
目標48.0kg

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.8s

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紫桜劉華
25歳 女性 
160.0cm 50.3s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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