日記
2016年3月3日(木)
体重77.4kg   体脂肪率37.3%

1日1回 モムチャンダイエット

○

マッサージ

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体重測定

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77.9kg   37.6%

09:34
体重77.9kg  体脂肪率37.6%


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42歳 女性 身長:161.0cm
今までダイエットをして体重が減っては戻っての繰り返し。
40歳になり運動しても体重が減りづらくなってきました。
今度こそは本気のダイエット!!
モムチャンダイエットを中心にがんばります。
子供の卒業式(2年後)までに目標体重目指します。
2016年2月27日スタート
開始時78.0kg   
-0.1kg
現在77.9kg 37.3%
あと19.9kg
目標58.0kg   

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.4s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.3s

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みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.0s

ひなあられ
30代後半 女性 
153.0cm 67.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.0s

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