日記
2016年3月3日(木)
体重77.4kg   体脂肪率37.3%

1日1回 モムチャンダイエット

○

マッサージ

○

体重測定

○

77.9kg   37.6%

09:34
体重77.9kg  体脂肪率37.6%


コメントする


 


43歳 女性 身長:161.0cm
今までダイエットをして体重が減っては戻っての繰り返し。
40歳になり運動しても体重が減りづらくなってきました。
今度こそは本気のダイエット!!
モムチャンダイエットを中心にがんばります。
子供の卒業式(2年後)までに目標体重目指します。
2016年2月27日スタート
開始時78.0kg   
-0.1kg
現在77.9kg 37.3%
あと19.9kg
目標58.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 75.9s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

40歳 女性 
158.0cm 79.4s

一覧へ

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!