日記
2016年3月4日(金)
体重49.2kg

運動をする!

×

湯船に浸かる!

○

寝る前にストレッチ!

○

239日目

23:59
体重49.2kg

朝:食パン、牛乳、鶏肉、にんじん、ブロッコリー、たまご

昼:お弁当

夜:美禅食+豆乳


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35歳 女性 身長:152.0cm
今度こそ本気でダイエット!!
2015年7月20日スタート
開始時51.4kg
-1.8kg
現在49.6kg
あと5.8kg
目標43.8kg

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.1s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

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