日記
2016年3月4日(金)
体重64.6kg   体脂肪率32.7%

オヤツは食べ過ぎない

○

夕食はオカズを主食とする

○

毎日体重計に乗る

○

少し減ってきた

15:04
体重64.6kg  体脂肪率32.7%

少し減ってた体重。
マイナス0.7s。
ムクミだろうから大人しくしていれば戻るって分かってたけど
実際に減るとほっとする。

自分ではまだ顔が浮腫んでる気がするけど、
もう少し減る余地があるってことだろうか?

食欲も落ち着いてきたし
改めて、ホルモンに支配されてんだな〜と思う今日であった。


で、今日は午前中に税務署へ行ってきた。

「確定申告室」と「確定申告書類提出場所」
てのが1Fと2Fに分かれてて

(・・??どっちよ??
と思いつつ
提出に来ただけだから
提出場所の方へ行ったら
「もう書類は出来てますか?」と聞かれた。

お兄さん(少なくとも私よりは若いであろう)が、
必要なものがそろってるか点検し受け取ってくれて終了。
あっさりしたものだ。

申告室って書類が出来てない人が
教えてもらいながら書いているんだろうか??
そうねぇ、私もネット上のテンプレート使ったから正しい場所に勝手に記入してくれて自動計算もしてくれたけど
自分で書けって言われたら、どこに何を記入していいのか分からないわ。



今年はこんなに医療費がかからないようになりたいな(*_*;
でもこればっかりは分からないものなぁ。


さて明日は美容室。
調子が戻ってきたから、今のうちに行動行動。

車で片道2時間かけて行くけど
美味しいスープカレーの店があるので
それも目的のひとつ(*´з`)~♪


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47歳 女性 身長:153.9cm
MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。
ここで心機一転、改めて頑張ることを決めました!
焦らず、でも確実に自分を変えて行きたいと思います。
2015年12月31日スタート
開始時70.1kg 35.5%
-12kg -6.3%
現在58.1kg 29.2%
あと10.1kg あと6.2%
目標48.0kg 23.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 57.3s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.1s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

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