ダイエット日記 > My a'th Kernow さんのマイページ > 風邪がうつったみたい
日記
2016年3月3日(木)
収支カロリー 1,402 kcal
摂取カロリー 1,402 kcal
消費カロリー 0 kcal

運動

未記入

カロリーコントロール

未記入

絵を描く

○

英語 (アウトプット)、Kernewek トレーニング

○

朝のネットは1時間以内

○

定期貯金

○

横道に逸れない。プロとして、仕事に誇りと自信と責任をもって取り組む。

○

就寝 24時

×

7H 睡眠

○

微熱と悪寒。寝てないとダメまではいかないけど、やや頭が重く喉も痛い。例の新しい仕事は断った。時間の無駄。自分はこれで行く。そう決めたら横道に逸れず、いま出来る事をコツコツ続けて行こう。安定ではなく、やりたいことで生きて行く。


コメントする


 


女性 身長:153.2cm
運動女子

カロリーコントロール






2015年8月20日スタート
開始時56.8kg 30.2%
-1.6kg +1.6%
現在55.2kg 31.8%
あと2.2kg あと1.8%
目標53.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3
9 10 11 12
15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
携帯から更新しよう!