日記
2016年3月2日(水)
体重52.9kg   体脂肪率26.3%

食事は夜8時まで

未記入

52.9kg   26.3%

07:24
体重52.9kg  体脂肪率26.3%


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59歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.1kg -3.2%
現在50.7kg 26.0%
目標達成!! あと1%
目標52.0kg 25.0%

 

  2019年8月  
            2 3
4
25 26 27 28 29 30 31

 

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まったり
42歳 女性 
159.4cm 50.8s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

エポック
女性 
159.0cm 49.8s

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コスモ
28歳 女性 
160.0cm 73.4s

ふくしあ
61歳 女性 
161.8cm 62.4s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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