日記
2016年3月2日(水)
体重71.6kg

毎日体重計に乗る

○

散歩最低30分

○

昼食減!

×

夜のおやつをやめる!!!

○

息子帰省中につき

05:56
体重71.6kg

いったんダイエット中断です。


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40代後半 女性 身長:164.0cm
色々あって、自分の生活ができていなかったこの一年。
少し落ち着いたので今後は自分のためにダイエット再開!
2013年2月18日スタート
開始時73.9kg
-3.2kg
現在70.7kg
あと8.7kg
目標62.0kg

 

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nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.3s

あや
57歳 女性 
161.0cm 68.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.5s

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みつき
35歳 女性 
145.0cm 55.6s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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