日記
2016年3月2日(水)
体重54.2kg   体脂肪率27.0%

朝ごはんは食べる

○

疲れてるな

06:17
体重54.2kg  体脂肪率27.0%

昨日コンビニ弁当だったけど、体重は安定してる。
全体的にスッキリしてきたかな?
見た目も。
今くらいがちょうどよいかもしれないけど
リバのこと考えると
53キロ台までいくと
本当に安心できるかもしれないな。


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44歳 女性 身長:160.0cm
ずっと細かったのですが
禁煙をきっかけとし、40歳過ぎて
代謝も悪くなったのか
恐ろしい程の体重増加をしてしまいました。

ずっと55キロをキープしていましたが
お正月に61キロを経験し
そこから、55キロと60キロの間を
さまよっています

一緒に励ましあいながら
笑い合いながら
ダイエットできる友達を募集しています!
2016年1月26日スタート
開始時58.0kg   
-2.3kg
現在55.7kg 32.7%
あと4.7kg
目標51.0kg   

 

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YELLOW
158.0cm 55.1s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 57.6s

rion
女性 
158.0cm 54.4s

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ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.9s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

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