日記
2016年3月2日(水)

踏み台昇降やる!

未記入

3月2日

06:17
体重65.8kg

今日は仕事休み♪(^-^)

朝・ハムチーズ卵トースト(8枚切) カフェオレ プチトマト

昼・パリパリ麺のサラダ コーヒー

おやつ・巣鴨の開運塩大福 ブラックコーヒー

夜・麻婆豆腐 ご飯 トマト少し


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40代後半 女性 身長:165.0cm
しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T)
踏み台昇降を始めたので記録しようと思います。

2016年2月29日スタート
開始時69.6kg 36.4%
-0.6kg -0.5%
現在69.0kg 35.9%
あと7kg
目標62.0kg   

 

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みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.5s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 66.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

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おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 53.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.0s

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