日記
2016年3月2日(水)
体重81.7kg   体脂肪率41.1%

仕事…と体重

05:17
体重81.7kg  体脂肪率41.1%

覚えるまでが大変

今は勉強中

毎日毎日、頭がパンクしそう…

なれてしまえば楽な仕事だと思う

ただ覚えることが多い

最初に言われてた事だけどね

でもこの仕事、けっこう楽しい…(*´-`)


今日の体重

昨日朝時間なくて

レモン汁の炭酸割りのみ

お腹ペコペコで帰ってくるも

前日の睡眠不足と仕事の疲れが勝って

そのまま布団へ…

なので昨日1日

朝のレモン汁の炭酸割りしか飲んでないため

今朝の体重、体脂肪になりました

今日はちゃんと食べるよ

だから明日は増えるよ

(* ̄∇ ̄)ノ








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39歳 女性 身長:170.6cm
何年も前から日記をはじめては放置…
またはじめては放置…
の繰り返しですが(-ω-;)
今年からはダイエットに関係ないことも綴りながら
時にサボりながら(¬ω¬;)
頑張っていこうと思います<(_ _)>
因みに二児の母です
娘2人、今年5歳と2歳
現在訳あって単身出稼ぎ中です
要は別居なのか??
暇な人は過去の日記を見てみてください…
…って誰も興味ないですね…( ̄_ ̄;)
2012年12月26日スタート
開始時102.4kg   
-22.8kg
現在79.6kg 38.6%
あと23.6kg あと18.6%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 77.0s

なしこ
女性 
168.0cm 79.7s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

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ダイナモ
30歳 女性 
164.2cm 78.5s

ともりん
33歳 女性 
160.0cm 59.9s

ハコ
43歳 女性 
160.2cm 50.9s

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