ダイエット日記 > マクダァ〜ナさんのマイページ > オバハン無理しちゃってくたびれ中( ̄ー ̄)
日記
2016年2月29日(月)
体重55.4kg   体脂肪率27.9%

朝晩の体重測定すべし

○

鏡での自分チェックを怠るな

○

よく噛んでよく食うて快便であれ

○

ポジティブ&スマイル

○

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

○

忙しい時でも必ず一つは運動する

○

オバハン無理しちゃってくたびれ中( ̄ー ̄)

17:32
体重55.4kg  体脂肪率27.9%









日曜日は本来なら家でダラダラする自堕落日なんだけど
昨日は前々から予定していたライブに仲間と行ってきたよ



何のライブかって?うーん聞いてもわからないかも、、、
クールスってロックバンドのライブだよ
ブラックバードも来ていたよって言ってもうわからないよね
ブラックシャドウも来ていたよって言ってもわからないよね



要するに画像のワルそうな人たちのライブだよ
そして観客はワルそうな50代60代ばっかりさ
43歳になりたてのマクなんぞ青二才なオトナなライブなんだぜ



が、、、しかし、、、
演奏する楽曲はもれなくロックンロールでして、、、
ワルそうなオトナのシャウトにワルそうなオトナがツイスト踊りまくり
非常ーーーに暑苦しいライブハウス内となっておりまして
ワンドリンク付きだけど足りなくて3杯飲んだぜ(ウーロン茶)



マクは若干43歳の青二才だもんで会場の隅でおとなしくしていたんだけれど
何せ会場の高齢化が凄いものでツイスト踊ってたおっさん共もすぐ息切れよ(´Д` )
なら踊らなきゃイイのに激しくツイストしてすぐ息切れよ、、、延々とね



そこでマクの若干43歳の青二才ということが仇となってしまったΣ(・□・;)



「若いんだから年寄りに負けず踊れ!」とワルそうなオトナたちがマクに言うんだよ
(´Д` )ツイストなんて踊れるわけが無いでしょうに!!!



だがしかし、ライブ後は居酒屋に行く事が決まっていたので
「好きなもん食うために踊って消費しておくべきだ!」と咄嗟に思い
踊ったこともありゃしないツイストにチャレンジだっつーの(´Д` )




自分でわかる、、、見なくてもわかる、、、
端から見たらツイストでなくタコ踊りになっている事がわかる、、、
しかしもうどうでもイイ( ̄ー ̄)美味いもん食うためにタコ踊りさrock 'n' roll!



本当にくたびれた_| ̄|○そして腹が減ってしまったんだ
なのでライブ後の居酒屋では色々腹一杯食うて、、、
最後は「疲れたから糖分摂る!」とジョッキパフェを食うてしまったよrock 'n' roll!



食い過ぎたけど、、、食い過ぎを見越して必死にタコ踊りしたことは
自分を褒めてあげようと思うよ←相変わらず自分に甘〜いrock 'n' roll!






ということで、いつもと違う日曜を過ごしまして
本日は弱っておりマッスル( ̄ー ̄)rock 'n' roll!
思ったけどツイストって結構な有酸素運動だね、、、オススメするよ、、、



そしてさっき気が付いた
ライブ会場でクールスのTシャツを買って今度ジムで着る気でいたのに
頼んで無いのにTシャツに直筆サインを入れてくれていて
洗濯したら消えちまうからジムで着れねーじゃねーか(´・_・`)ううう
着れないTシャツはもはやTシャツじゃないぜrock 'n' roll!



今日は朝はレモン水だけ飲んで昼はコーヒーショップでソイラテと甘いの食うた
夕飯は家で家族と家焼肉の予定で手加減なしで食う気だから
明日はググッと増量するだろうけど、んなこと無視だぜrock 'n' roll!













コメント
2016年2月29日 17:37
これからはジジイとババアの時代だぜ!ベイベ!
2016年2月29日 17:38
(°_°)ワシの時代が来るか!ついに来るか!
あいまぃみぃ
2016年2月29日 18:38
すげぇな
下手な40台より
元気やもんなぁ〜

50台って
60台って

2016年2月29日 19:06
サタディナイトはフィーバーしてた世代ですから・・・

ロックじゃないけど、ハウステンボスに行ったとき、仮面舞踏会でディスコミュージックがかかったら、50超えのジジババが思いっきり踊ってたよ〜〜私たちもね(^_-)-☆

若い者には負けてません(´∀`*)ウフフ

アース・ウインド & ファイアーとか、アラベスクのハローミスターモンキーとか、アバとか・・・

知らないだろうな〜
 
 
2016年2月29日 20:33
はじめまして。

わぁーーー、クールスがまだ活動していたなんて(ごめんなさい)びっくりです。

2016年2月29日 20:44
ソウル系ならまだイイんだけど
ツイストは( ̄▽ ̄)キッツイー



ぽかりんこちゃん
クールス未だ現役クソかっこいいジジイだった( ̄▽ ̄)
カッコよく年取りたいとクールス観に行くたび思う
 
 
2016年2月29日 22:46
ツイストとか モンキーダンスとか
いいダイエットになりそうですねw
・・・世代じゃないけど。。
2016年2月29日 23:22
なんて面白いんだ(爆)すみませんm(__)m

踊るの、よさそうd=(^o^)=b
ライブ等体力消耗するけど
楽しいしね♪
だからバッチグーなのだ\(^^)/
2016年3月1日 01:14
あはははは、ロッケンローール!!
タコ踊り、ナイスっす!!!

私は動きが固いので
何をしてもC3PO(スターウォーズの金色ロボット)
って言われますよう。
タコの方がセクスィーですよう。
2016年3月1日 04:29
ジョッキパフェ!うまそーーー♪
パフェかーーー。でもそういえば
食べたことないですw
最後の方の混ぜ混ぜ状態が
ニガテだから???
すべての層は大好きだから
分けて別々で食べたいーーー!
食うなってかんじですよね(スミマセンw)
2016年3月1日 11:19
おお、ロックは好きだが世代が違う。
50〜60年代ロックかな。
でもうらやましいっす。そんな年のとりかた
したい。好きな恰好に好きな音楽、息切れしても
楽しんでそう♪
そしてパフェもうらやましいっす。。。

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.0s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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