日記
2016年2月29日(月)
体重90.3kg

18時以降食べない

未記入

炭水化物を控えめに意識

未記入

間食は月の目標達成後!(外食含む)

未記入

月1ヨーグルトプチ絶食!

未記入

2月28日(日)

04:10
体重90.3kg



なし

あんかけ焼きそば
間食
カプリコ
プリン
コーヒー ブラック

野菜たっぷりタンメン 麺半分
サーモンのマリネ

仕事疲れた〜!やっと布団。
明日はOFFだから娘ちゃんと
公園いって全力で遊んであげよーっと\(^o^)/
おやすみー


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20代後半 女性 身長:156.0cm
妊娠して+20s
一児のmamaです\(^o^)/
そろそろ2人目の事と自分の事を考え
全力&楽しく&美意識あげながら
ダイエット頑張ります!!
これが最後。
どんな時間がかかっても脱。でぶ。
2016年2月28日スタート
開始時90.8kg
-1.9kg
現在88.9kg
あと28.9kg
目標60.0kg

 

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あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

naokoo
45歳 女性 
157.5cm 88.0s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 86.4s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.6s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.4s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 52.5s

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