日記
2016年2月29日(月)
体重66.6kg

犬の散歩は毎日30分以上かけて行く

未記入

食前に青汁か豆乳を飲む

未記入

色々なサプリメントを忘れず飲む

未記入

睡眠時間は7時間

未記入

朝食後に二度寝をしない

未記入

朝、寝ぼけた状態で朝食やお菓子を食べない

未記入

朝、起きてトイレのあとに毎日体重を量る

未記入

夜8時以降には何も食べない

未記入

67.0kg

03:34
体重67.0kg


コメント
2016年2月29日 03:48
なかなか治りません。下がったかと思えばまたすぐあがるので。
七度台にまではなったのです・・・
普段はアイスは冷えるから食べないのですが、スーパーカップが美味しいです。
治ったら体重も即戻るのでしょうねえ・・・
2016年2月29日 08:36
大丈夫ですか??大丈夫なわけ、ないですよね!
私の周りでも、37度後半から38度台をふらふらと長引かせてる人が何人か居ます。今年の風邪はそうなのかしら?
グラフは嬉しいけれど、まずは体調を整えて!

でもやっぱ、嬉しいと思っちゃいますよね。
早く良くなりますように!!
2016年2月29日 14:50
ありがとうございます。
こんな風邪は初めてです。
解熱剤しかくれないんですよ。
あとは自分で治せって感じです。
今朝は、また上がって38・8度でした。
カロナールを飲んで37.8度くらいに下がり、また8度台に上がりました。
いまは薬を飲んでから一時間たちましたが37.4度です。
薬を飲むたびにバナナとアイスクリームを食べています。
何か食べたい気持ちになりません。
不健康な痩せ方はしたくないのですが、減るのはやっぱりうれしいです。


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女性 身長:152.0cm
私はアヒルの卵の「ピータン」が特に好きなわけではありません。
紛らわしくてすみません。
2013年3月21日スタート
開始時61.0kg
+6.6kg
現在67.6kg
あと16.6kg
目標51.0kg

 

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ゆみ
49歳 女性 
155.0cm 64.6s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 64.6s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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みさ
23歳 女性 
150.0cm 55.0s

nami
31歳 女性 
158.0cm 43.1s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

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