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日記
2016年2月28日(日)
体重61.9kg

寝る前に化粧を落とす

○

筋トレ

○

ウォーキング

○

お通じ

○

半身浴

○

ストレッチ

○

間食しない

×

20時以降食べない

○

ダイエット再開!

23:37
体重61.9kg

本当にデブすぎる
本気のダイエット再開!
1年くらいかけて目標体重まで落とそう!


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30代前半 女性 身長:168.0cm
今年こそは痩せるー*\(^o^)/*
2014年1月30日スタート
開始時61.8kg 24.4%
+1kg +2%
現在62.8kg 26.4%
あと14.8kg
目標48.0kg   

 

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B3
20代前半 女性 
165.0cm 62.1s

レモン
女性 
166.4cm 62.9s

なおちゃん
34歳 男性 
169.9cm 59.8s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 56.7s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 104.8s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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