日記
2016年2月28日(日)
体重53.8kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

○

踏み台昇降少しだけでも

○

腹筋少しだけでも

○

鷲ヶ峰

15:57
体重53.8kg  体脂肪率27.0%




今日は鷲ヶ峰です。

知らなかったんだけど
霧ヶ峰のドライブインって冬期は閉鎖しているのです。
私はいままで冬には行ってなかったんですね。。。

八島湿原から
表側をひょいひょいと登ってまいりました。
往復1時間。

春霞で(?)
今日は全体に白っぽくて
薄い青灰色の空でした。

晴れ渡っているので
景色は良いはずなんですが
いかんせん白い。
(霧ヶ峰からも富士山はおろか
    八ヶ岳さえもほとんど霞んでしまっていました。)


綺麗な青空の写真もありますが
携帯くんが綺麗に補正しちゃってる感じ。
うすーい色の方が実際の空です☆


これくらい歩いたって痩せませんね。。


コメントする


 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.4kg +2.5%
現在54.8kg 28.5%
あと6.8kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
         2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!