日記
2016年2月28日(日)

終了!!

15:55

片付け終了!!
3時間で止めといた!!(^O^)

又、来週やるよー!!


明日からかなり真剣に食事を減らす予定!!
1日1食のその1食を減らす生活で2週間頑張って
何とか70キロにしたいー!!( ̄^ ̄)ゞ

やっぱり筋トレは痩せないわ…

食事と有酸素運動が良いかもね…( ̄▽ ̄)

何か急にフラメンコギターが習いたくなって来た!!(^。^)



コメント
2016年2月28日 16:54
( ̄▽ ̄)マクも来週から頑張る
2016年2月28日 17:00
フラメンコギター?ウクレレにしようよぉーo(^_^)o
2016年2月28日 17:46
さささ3時間も片付け(;;;*_*)
凄すぎる
2016年2月28日 17:46
マク頑張れー!!

ウクレレはスケールが少ない…(-_-;)
2016年2月28日 17:47
凄いだろー!!

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男性 身長:170.0cm
必ず10以上キロダイエットして、

スリムになっておしゃれするぞ!
2013年8月23日スタート
開始時79.0kg 25.0%
-7kg -8.6%
現在72.0kg 16.4%
あと2kg あと1.4%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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胡桃
男性 
170.0cm 74.4s

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 72.0s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 74.5s

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かきくけこ
40代後半 女性 
167.0cm 75.4s

大食いダイエッター
30歳 女性 
158.0cm 57.7s

しゃもしゃも
30代後半 女性 
162.5cm 62.1s

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