日記
2016年2月27日(土)
体重75.1kg

体重計のった!

未記入

水分は1.5リットル以上!

○

夜8時以降は食べない。

×

運動はOK!

×

ヨーグルト食べた!

×

お通じOK!

未記入

外食day☆

23:59
体重75.1kg

今日は休みでまず近々引越ししようと
思って不動産屋へ(●´ω`●)
明日もう一回行って決めてきます!
やっと動き出したわたしです(笑)

そのあと同僚と居酒屋へ!
米はシンプルにお寿司のたこといか1かんずつ☆
色々おいしかったあーっ(*´∇`*)
そしてスタバへє(・Θ・。)э
コーヒー苦手な私は抹茶にしまして
ダイエットの敵の生クリームたっぷり(笑)

今日は色々おいしかったし癒された1日でした(´ー`)/


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女性 身長:162.0cm
正月明けてからダイエットを決意!
一時期体重は減ったけど、リバウンドの予感!!
痩せて彼氏を作りたい!
ずっと好きだった人はもう結婚しちゃったから
忘れる為に、ダイエット再開!
色々な人と交流しながら頑張りたいです。
2016年1月6日スタート
開始時80.0kg   
-5.8kg
現在74.2kg 37.5%
あと9.2kg
目標65.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 73.6s

ショコラ
40代前半 女性 
160.0cm 72.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.0s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

いそしはん
27歳 女性 
156.0cm 51.3s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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