日記
2016年2月27日(土)
体重45.0kg   体脂肪率19.9%

45.0kg   19.9%

23:58
体重45.0kg  体脂肪率19.9%


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40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.6kg -10.4%
現在46.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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りか
40代前半 女性 
157.0cm 49.4s

かおり
31歳 女性 
158.0cm 49.0s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

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chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

友理
52歳 女性 
150.0cm 54.7s

愛羅
20歳 女性 
154.0cm 52.0s

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