ダイエット日記 > ふくしあさんのマイページ > 音楽に触れた一日。。。
日記
2016年2月27日(土)

起き抜け正座1分

○

その場足踏み3分×3回

○

踏み台昇降3分(最低)

○

買い物ウォーキング

○

午前中のウクレレ教室に続き、
午後は
宮川彬良さんの「アキラ塾」に行ってきました。

「アキラ塾」は
「世界一受けたい授業」と「題名のない音楽会」を
合わせたようなコンサートです。

作曲家の宮川彬良さんと歌手の岡崎裕美さんの二人しか
出演者はいませんが、
音楽的うんちくの詰まったとても楽しいコンサート(のようなもの)でした。

話の内容がおもしろくて大笑いしたり
一緒に歌う場面があったりして
本当に楽しいひとときを過ごしました。

コンサートの後は
一緒に行った友達とディナー。

ワインを3杯ほど飲んでほろ酔いで帰ってきたところです。
今日はもう運動無理ですな。


コメント
2016年2月27日 21:25
いいなぁ♪いいなぁ♪

あきらさん、お話面白くて好きですo(^▽^)o
2016年2月27日 21:30
音楽の三要素についてのお話がとても面白かったです。
特に和音(ハーモニー)
ウクレレを習い始めて和音に興味を持っていたので
タイムリーでした。
2016年2月27日 22:41
子供と一緒に、宮川さんがピアノ弾いてるゆうがったコンサート(Eテレ)見てました(^o^)

私も行きたいです。
まーや
2016年2月28日 05:43
ふくしあさん、おはようございます♪

私もゆうがたクインテットのアキラさん、大好きでした。

まさに音楽浸けの1日でしたね。
良い1日を過ごされましたね。
最後のほろ酔いがステキ(´∀`人)
2016年2月28日 11:42
お誕生日ディナーといったとこでしょうか(^^)

同じ音楽に触れるも私が行くのとはえらい違いが‥
ロックは触れるというより‥ノリまくり(笑)
こちらはいい運動になりますね

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.3kg +0.1%
現在62.4kg 34.1%
あと4.5kg あと4.2%
目標57.9kg 29.9%

 

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今日
昨日
合計

 

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.5s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.6s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.4s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.5s

Epitaph
40代前半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

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