日記
2016年2月26日(金)
体重59.0kg   体脂肪率36.4%

ブラックコーヒーにする

未記入

お酒(カロリーOFFor呑まない)

未記入

風船

未記入

59.0kg   36.4%

06:37
体重59.0kg  体脂肪率36.4%


コメントする


 


45歳 女性 身長:156.0cm
2018.5.11
健康指導 6ヵ月(11.10)で-3s

2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始→挫折(≧∇≦)

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.6kg -0.2%
現在68.3kg 41.4%
あと4.3kg
目標64.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.6s

一覧へ

 

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

五花月
女性 
155.0cm 49.2s

ララ
女性 
153.0cm 44.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!