日記
2016年2月26日(金)

年内にまあまあの肉体美を作るつもりで生活する

○

39歳になったのでございます

「俺、いくつに見える?」

と若い女の子を困らせる質問はしないように気を付けます



武田邦彦先生の座右の銘は

「昨日は晴れ 今日も朝」
だそうです

時間は戻らない
だから後悔してもしょうがない
過去を悔やんでクヨクヨしても何の役にも立たない

過去、つまり昨日がどんな日であろうと時間は戻らないのだから、良かったと思った方がイイ
だから「昨日は晴れ」

そして今日も朝を迎えられた
取り敢えず今日を頑張ろう
将来の事は何も分からない
先の事を不安に思ってもしょうがない

だから今日を一生懸命に生きよう
それで「今日も朝」

今のワタシにぴったりの言葉だね

たとえドカ食い過食をしても「昨日は晴れ」
仕事が無くてヒマでも「今日も朝」

今日は幸い仕事あり

1日ガッツリ働くよ

39歳は晴れにしたいね


コメント
2016年2月26日 06:45
お誕生日おめでとうございます^^

良い39歳を過ごして 素晴らしい40歳を迎えられると良いですよねー
 
 
2016年2月26日 07:16
お誕生日おめでとうございます^^/

smさんにとって40歳まで楽しくすごせますように!☆
po.
2016年2月26日 07:37
おめでとう!
良き一日、良き一年になりますように。
2016年2月26日 11:03
おめでとーーーーう\(^o^)/
今日のハマは晴れやかさ!
きっとバースデー祝いとと晴れやかな未来を暗示してのことだよ!


そうそう( ̄▽ ̄)過ぎたことは変えられないからね
良くも悪くも「そういう経験が出来た」って財産にしたモンが勝ちよ
30代最後だね(^-^)輝かしい30代の締めくくりにしようね
2016年2月26日 11:52
おめでとう( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

先日は勝手に勘違いして(29日かと)、4年に1度しか年取らないのね〜などと思ってましたが、毎年歳をとるのね。

ニ.ニ六事件の日だったのか。
どっちにしても、忘れないね(^_^)
2016年2月26日 14:48
誕生日おめでとう!
飛躍の40代まであと少し。

是非この1年でかっこいい身体の基礎作って下さい!

お互いやったりましょう!!!!!!!!!
2016年2月26日 20:09
みんなどうも!

今年はイイ1年にしたいね
仕事も体作りも頑張ろう!
2016年2月26日 20:41
出遅れてしまいましたがお誕生日おめでとうございます(*´`)
前向きなコメントに元気もらってます!
smさんにとって素敵な一年になりますように(^^)
2016年2月26日 21:59
誕生日おめでとう\(^_^ ) ( ^_^)/
早くカッコイイ体を手に入れられますように(=^0^=)/
2016年2月26日 22:49
なんか最近だらけ気味
まあノンビリやって行こうかね
ダイエットは逃げないから、残念ながら

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41歳 男性 身長:172.0cm
2016年中にある程度の身体を作るよ!
あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな

体重推移
4/4 133.0kg
5/1 122.0kg -11kg
6/1 115.4kg -6.6kg
7/1 109.2kg -6.2kg
8/1 100.6kg -8.6kg
9/1  92.4kg -8.2kg
10/1 89.5kg -2.9kg
11/1 97.1kg +7.6kg
12/1 86.4kg -10.7kg
2016
1/1  79.9s -6.5kg
2/1  85kg +5.1kg
4/4  96.3kg +11.3kg
5/1 99.3kg +3kg
6/1  95.1kg -4.2kg

投資成績 ・・・前月比損益率
3月  +9.4%
4月  +14.8%
5月  +10.3%
2015年4月4日スタート
開始時133.0kg   
-37.9kg
現在95.1kg 27.2%
あと25.1kg あと14.2%
目標70.0kg 13.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

モンモン
女性 
170.0cm 96.2s

アリー
36歳 男性 
172.0cm 93.6s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

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