日記
2016年2月24日(水)

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

未記入

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

5?

10:45

ちゃんと数えてないから、
周期がわからない。笑


なんかなぁー。
いろんなことにぼんやり。
目標たてるって大事やな
って実感。
目標地点がないと、
どこに向かえばいいのかわからんね。
前には進んでても、
さまよいながら
あっちへふらり、こっちへふらり。
寄り道しながら、
目的地も見つからないまま。

道に迷いながら、
場所もわからないお店を探してるような。
迷子やね。これは。
私今迷子なんやな。
なんか抜け出す道ないかなぁー。


昼間やたらと眠い。
寝すぎなんかな。
眠い眠い眠い。
でも布団入ると目がさえる。
どうしましょう。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.7kg
現在53.7kg 32.0%
あと3.7kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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17
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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

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