ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ > *・゜゚・*:.。..。.:*・'引き算*・゜゚・*:.。..。.:*・'
日記
2016年2月23日(火)
体重79.8kg   体脂肪率35.4%

膝を閉じて座る/腹筋意識

未記入

自律神経系ヨガ

未記入

夜ウォーク

未記入

筋トレ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入










メイクするときはペンシルのアイライナーで目尻側にラインをひいて、アイシャドーでぼかしてるんですね。



これでも、毎日毎日だと大変だし目元もね…(^^;)だんだん肌が衰えてくるよね…ってことで…平日は引き算メイクということで、アイライナーをお休みすることにしました。
目元はアイシャドーのみで、陰影を作るようにしましたがなかなか自分的にはよしではないかと!(^^)



時間もこの方がかからないし、しばらくこれでいこうーっと♪









コメント
2016年2月23日 18:34
プロフの画像、イイですね〜♪
私の一番好きな写真〜(≧∇≦)

引き算をできるのが大人の女性です。
いろんな引き算、していきたいですね〜。
 
 
2016年2月23日 18:50
私 全く御化粧しなくて…

というか下手で出来ないだけなのですが(涙)


教えていただきたいものです(T^T)

2016年2月23日 21:12
化粧は基本的にしたくない人です\(°∀° )/
女性らしくLunaさんのように気を使わねばとは思うのですけど中々(^◇^;)
全然朝は微笑ましいシーンで無かったですよー(>人<;)謝ってほしいといいますか、『面倒くさい』で片付けてほしくなかったのです(´・ω・`)
私のわがままですけどね(・・;)
2016年2月26日 13:30
* るいさん *

てへへっ。自分大好き!みたいな人の記録だね 笑 最近の自分、割と嫌いじゃないの(プププ)
るいさん、公開告白ありがとう 笑 このピースね(^^)

引き算大事!色々引き算できたらいいなぁ。
2016年2月26日 13:32
* 朋ちゃん *

お化粧楽しいよ(*^^*)
普段女性っぽいのそこまで好きじゃないけど、お化粧してるときは女性でよかったって思うのよ。お化粧しないとテンションあがらない、起きた気がしないの 笑

ナチュラルなブラウンだけでもアイシャドー入れて、マスカラするでもお顔が変わるよ♪可愛いコスメもってるとワクワクするよ(^m^)
2016年2月26日 13:34
* はなさん *

そうなんですか!お化粧私は大好きなんです♪
毎日だと面倒…と萎えるときもあるんですけど…(^^;)キレイな色だったりキラキラしてたりするとテンションあがります!!

コメントする


 


37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-14.5kg -13.4%
現在83.5kg 41.0%
あと3.5kg あと6%
目標80.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 7
8 13 14
15 16 17 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

tartun
57歳 男性 
164.5cm 83.4s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

グレーン
31歳 女性 
163.0cm 85.2s

一覧へ

 

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!