日記
2016年2月22日(月)
体重64.5kg   体脂肪率34.6%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

飲酒しない(前日)

×

パソコン買う

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体重64.5kg  体脂肪率34.6%

家電ショップで買うのがイヤになったのでネットで申し込む。

いつ頃届くかな。
Windows10ちょっと楽しみ。

今使ってるノートはDELLの安物。
でもこの五年間トラブルも殆どなかったので今回もDELLにしようかなと思ったら、キーボードのEnterキーが小さすぎてやめた。

今回はHPの機種。
ハズレが来ないことを祈る。


Officeを入れるか散々迷ったけど、キングソフトOfficeという偽物を試してみようと思ってやめた。
Amazonで二千円。
これもポチっておこう。


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48歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.6kg +0.6%
現在65.3kg 33.9%
あと5.3kg あと4.9%
目標60.0kg 29.0%

 

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  2018年4月  
2 3
26 27 28
29 30

 

キキ
女性 
170.0cm 64.0s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 67.9s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 66.6s

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