ダイエット日記 > ヘルマさんのマイページ > 今夜は夕食5時半(^_-)-☆
日記
2016年2月23日(火)
体重76.2kg   体脂肪率41.9%

今夜は夕食5時半(^_-)-☆

13:49
体重76.2kg  体脂肪率41.9%

ここのところ夕食が遅くなってきた

今夜は5時半スタート

さあ米かして

早めに食べるの終了しなくては

8時間ダイエットにまた戻りつつあり

:朝食は絶対食べるべし:

といわれるけど

私には8時間ダイエットがむいてるみたい

右往左往の結果しみじみそう思う今日この頃

さあ確定申告見直して今月中に提出だ


コメント
2016年2月25日 13:14
ヘルマさん
早めの夕飯いいですよね!しかし夕飯後にうたた寝
と言う名の爆睡してしまうダメな毎日です。
朝は必ず食べるようにしていますが、スープにバナナ
が定番の朝ごはんになってしまいました。
美味しさよりもラクで……
2016年2月26日 13:54
Claudiaクラウディアさん

早めの夕飯
言うは易し・・・で
夕食たべ終えて時計見ると
ギリギリ8時間ダイエット内の
8時少し前とか7時半とか
実際7時までに夕食を終えるのは
至難の業です

6時台に夕食といっても集りも悪いし
菜かなk減りませんね

コメントする


 


女性 身長:163.0cm
最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)
2011年5月14日スタート
開始時82.0kg 44.0%
-6.3kg -1.5%
現在75.7kg 42.5%
あと7.7kg あと5.5%
目標68.0kg 37.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
     
6 10
13
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.7s

しほ
46歳 女性 
163.0cm 75.4s

ちっぷ
29歳 女性 
163.0cm 74.3s

一覧へ

 

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
32歳 女性 
153.5cm 56.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!