日記
2016年2月23日(火)
体重72.5kg

毎日体重計に乗る

○

散歩最低30分

○

昼食減!

○

夜のおやつをやめる!!!

○

こんなもんかね?

10:55
体重72.5kg

どんどん減っていくわけではない(笑)


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40代後半 女性 身長:164.0cm
色々あって、自分の生活ができていなかったこの一年。
少し落ち着いたので今後は自分のためにダイエット再開!
2013年2月18日スタート
開始時73.9kg
-3.2kg
現在70.7kg
あと8.7kg
目標62.0kg

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 72.3s

だぶとも
女性 
164.3cm 70.0s

レモン
女性 
166.5cm 68.9s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 56.6s

みつき
34歳 女性 
145.0cm 58.4s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.8s

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