日記
2016年2月23日(火)
体重49.0kg

休みの日は危険

08:00
体重49.0kg

朝ご飯
飲むヨーグルト、パンの耳…娘が食パンの耳が嫌いなので耳だけ食べた(=゚ω゚)ノ

飲むヨーグルトが便秘に効くと聞き飲んでます
効果が出るのはどれくらいなんかな??


コメント
 
 
2016年2月25日 12:47
こんにちは(^^)
私も昨日から飲むヨーグルト飲んでます。
私の場合は、飲むヨーグルトよりは納豆の方が便秘に効いてます(^^)
娘さん、パンの耳嫌いって可愛いですね^ ^♪笑

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32歳 女性 身長:155.0cm
夏までには痩せて堂々と水着を着たい!!

遠恋中の彼氏に痩せたと言わせたい!!
二児のまましながら目標目指してがんばります☆

コメントし合ったりできるかた仲良くして下さい^ - ^

2013年1月16日スタート
開始時48.9kg
-0.1kg
現在48.8kg
あと3.8kg
目標45.0kg

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 49.8s

はる
27歳 女性 
156.0cm 48.5s

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Ryo
29歳 女性 
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156.0cm 51.9s

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女性 
170.3cm 77.3s

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