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ぴ か ち ゅ うさんのマイページ
> 04日目
2016年2月18日(木)
体重
55.7kg
体脂肪率
36.8%
レッグマジック 03分
脚パカパカ 50回
腹筋 30回
スクワット 30回
ダンベル 腕 30回
ストレッチ
04日目
00:00
体重
55.7kg
体脂肪率
36.8%
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ぴ か ち ゅ う
28歳 女性 身長:155.0cm
〜 本格始動 02月20日 〜 第一目標 50kg
→ 自分規則は守ります(02/22 追加)
→ 炭水化物やめれません
→ 痩せ方が分かりません
2016年2月15日スタート
開始時
56.2kg
36.4%
±0kg
-0.1%
現在
56.2kg
36.3%
あと6.2kg
あと11.3%
目標
50.0kg
25.0%
今日
:
昨日
:
合計
:
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50キロ台集まれ〜//
(1000)
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2019年2月
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登録がありません。
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いずみ
50代後半 女性
152.0cm 53.3s
YDK79
40代前半 女性
156.0cm 58.0s
デブリン
30代後半 女性
152.0cm 57.0s
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いもこ
57歳 女性
158.5cm 67.0s
きょん*
26歳 女性
154.0cm 51.7s
sara
30代後半 女性
160.2cm 62.1s
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