日記
2016年2月22日(月)
体重54.1kg

1日1回体重計にのる

未記入

寝る前に腹筋50回

未記入

半身浴(できるときだけ)

未記入

ご飯を少なくする

未記入

ガムを1日1個以上噛む

未記入

1口を小さくする

未記入

54.1kg

22:20
体重54.1kg


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


21歳 女性 身長:158.0cm
どんなダイエットもすぐ飽きてしまう女の子です。
きままに更新していこうと思っています。
2016年1月6日スタート
開始時54.5kg
-0.4kg
現在54.1kg
あと4.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

エルム
女性 
155.0cm 56.8s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.0s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.7s

一覧へ

 

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 60.2s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!