日記
2016年2月19日(金)
体重57.5kg

1日腹筋20回

○

1日背筋20回

○

お菓子は金・日

○

2月19日

23:05
体重57.5kg


実家の体重計アナログだからぜんぜんわかんない(T_T)

しかもたべちゃってるから、体重こわいなぁ……

でも、がんばります!


コメント
2016年2月21日 18:02
私も1kgペースで減らしていけたらと思ってます!
一緒に頑張りましょう(*^_^*)
2016年2月22日 22:55
みるきーさん(^^)

一気に4kgなど目指すよりコツコツ頑張りたいですよね!
目標達成を目指しましょう(*´-`)

コメントする


 


女性 身長:158.0cm
ショートヘアーが似合う女の子になりたい!


1月末57.8→○57.7
2月末57.0→○56.9

空いてしまった(^_^;)(^_^;)

9月末54.0
10月末52.0

こんな感じでいきたいです
仲間も募集してます(^^)
2016年1月21日スタート
開始時58.0kg 37.4%
-1.9kg ±0%
現在56.1kg 37.4%
あと5.1kg あと14.4%
目標51.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.4s

一覧へ

 

ねおみんこ
48歳 女性 
167.8cm 64.3s

さゆり
32歳 女性 
159.0cm 66.2s

makky
26歳 女性 
165.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!