日記
2016年2月18日(木)
体重54.7kg

1日1回体重計にのる

未記入

寝る前に腹筋50回

未記入

半身浴(できるときだけ)

未記入

ご飯を少なくする

未記入

ガムを1日1個以上噛む

未記入

1口を小さくする

未記入

54.7kg

22:00
体重54.7kg


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21歳 女性 身長:158.0cm
どんなダイエットもすぐ飽きてしまう女の子です。
きままに更新していこうと思っています。
2016年1月6日スタート
開始時54.5kg
-0.4kg
現在54.1kg
あと4.1kg
目標50.0kg

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 56.1s

意志強子
53歳 女性 
160.0cm 53.0s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.6s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.7s

ゆきだるま
46歳 女性 
163.0cm 67.8s

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