日記
2016年2月19日(金)
体重66.4kg
収支カロリー -1,580 kcal
摂取カロリー 1,649 kcal
消費カロリー 3,229 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

66.4kg

20:39
体重66.4kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.4kg
現在65.1kg
あと5.1kg
目標60.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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