日記
2016年2月17日(水)
体重67.2kg   体脂肪率34.6%

1日に(スマホ万歩計で)2000歩以上歩く

×

意識してウォーキングなどの運動した

×

歯磨き、ドライヤー時は下半身運動

○

食事は野菜から食べた

○

間食は少しにとどめた

×

糖分のある飲み物は飲まなかった

○

お菓子を買わなかった

未記入

炭水化物を意識して減らした

未記入

母と父と

23:12
体重67.2kg  体脂肪率34.6%

なんだか本能のままに食べてしまう。。。

豚汁におにぎり。この組み合わせが大好き。
から揚げとかあったらもうたまらん☆
この時のおにぎりはパリってしない海苔の
直巻きおにぎりがいいなー。
豚汁にすいとんのおモチみたいなのがちょっと
はいってて、野菜もお汁もトロッとするくらい
煮込まれてる豚汁がいいなー。。。

という理想。

久しぶりに豚汁を作ったのだが、油抜きした
お肉を使ったり、すいとんも入れてないし、
油で炒めて入れたりとかもしてないアッサリ
汁で、せっかくの豚汁があんまり美味しく感じ
なかったせいか、食後のオヤツをタンマリ食べて
寝落ちしてしまった。

で、子供のころの夢をみた。
小学生のころ、お昼のない土曜日に帰宅したら
お母さんが作ってくれたお昼ごはんが、最初の
あの、豚汁+おにぎり+から揚げだった。

野菜たっぷりで、一個が大きな大きなおにぎりに
味が染みてるから揚げ。
ホントに美味しいご飯だったな。
ほかにもあるけど、思い出すお袋の味はあれかな。

お母さ〜ん(o;ω;o)

母の顔を思い出してたまには実家に寄ってみる。
(5分くらいの距離なのだが。。。)


リビングでトドのように寝ながら、父にマッサージ
させて、あら来たの?寝ちゃってたわ−、とヨダレ
出そうになりながらノロノロ起き上がって、夕飯
面倒くさいからお父さんとお寿司買ってきて食べたのよ、
と散らかる寿司のパック。。。
私たちが子供の頃や、孫達にはしっかりご飯を作る母だが
父のためには頑張れないらしい。

また少し太ってきた?と矢のような言葉まで投げてきて、
お菓子や菓子パンをすすめる。
優しいんだか優しくないんだか……

料理以外はマメで、70過ぎた今でもパート的な仕事を
頑張り、掃除やフトン干しをかかさない父と、
料理と子育て以外は苦手な母。
これはこれで。。。甥や姪の孫達もジジババが大好き。
寒い日が続くが、まだまだ元気でいて欲しい。

マズい豚汁食べて夢みたせいで実家に顔出して、
お菓子をタンマリ食べたダメな日でした。。。


コメント
2016年2月19日 18:16
こんにちは
突然ごめんなさい。他のピン友さんから覗き見して
お母様の話、まるで私の事みたいで、微笑ましく
拝見しました。
子供さんも、お孫さんも大好きなんですね。
私もです(笑)
2016年2月19日 20:18
イイな
家族って
2016年2月19日 21:41
だぶともさん
ありがとうございます。
色々ど普段からおっちょこちょいでトド感のある
母とブツブツ文句言いつつ母の尻に尻に敷かれて
孫命の両親ですが、自分が年とれば取るほど尊敬
します。
2016年2月19日 21:44
smさん
家族っていいな、と思う反面、面倒くさーとも思う
部分も。。。結婚して家は出たものの、
自分は子供もいないしイカツイ旦那様とお酒ばかり
飲んでしまって。。。たまに家族面して顔出すくらい
がちょうどいいみたいです。
2016年2月19日 22:16
私も、「とど」と呼ばれてた。
ぁ、「ぞうアザラシ」ってのもあったなf(^_^)
2016年2月20日 01:22
だぶともさん
私にも子供がいたら確実に言われてます、
トドか、セイウチか、アザラシのどれかです。。。

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40代前半 女性 身長:162.0cm
クラウディア・シファーからなどとお恥ずかしいネーミングをチョイス。あくまでも憧れだから…
昔からポッチャリ。結婚後に体重60sから90s近くまで増量。ダイエットを試みるも数s痩せてもすぐリバウンド。
2015年に婦人科系の手術を受けることになり。ダイエットを開始。65sほどに落とすも、無理な運動方法で右膝負傷。

一年経過の間、スマホ機種変でログアウトしてしまい体重計に乗らなくなり、膝の痛みから運動やめ、ゴロゴロ生活で10s以上のリバウンド。
ようやく重くなって舞い戻って参りました。。
重い体重曝しながら、密かにまた頑張ります。

2015年8月 までの目標体重→70s 8 月末 記録70.1
2015年9月 新たに目標体重→65s 11月末 記録65.4
2017年1月 までの目標体重→73s  頑張ります!

☆2015年2月11日 開始 →83.0s 
☆2016年2月11日 1年 →66.6s
☆2016年11月01日 再開 →76.8s
2015年2月11日スタート
開始時83.0kg   
-6.2kg
現在76.8kg 40.2%
あと16.8kg
目標60.0kg   

 

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