日記
2016年2月17日(水)
体重54.3kg

毎朝体重を計る!

未記入

間食しない!

未記入

夕ご飯の量は控えめに!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

毎朝体重計る!

○

間食しない!

○

お風呂にちゃんとつかる!

○

1週間間食しなかったら1回おやつOK!

○

54.3kg

23:34
体重54.3kg


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37歳 女性 身長:164.0cm
妊娠中の正しい体重管理のために…
(現在増えすぎなので…^_^;)
2012年9月27日スタート
開始時60.5kg 29.0%
-6kg -4.9%
現在54.5kg 24.1%
あと0.5kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.3s

夢吉
29歳 女性 
163.0cm 56.6s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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