ダイエット日記 > ちょびさんのマイページ > 妹のダイエット成功。私の再スタート
日記
2016年2月17日(水)
体重55.4kg

女子力をあげることをする

未記入

お通じ

未記入

夜にジュースを飲まない

未記入

温かい飲み物をカップ一杯

未記入

つま先立ち運動

未記入

その他運動

未記入

昼食に野菜を食べる

未記入

1日野菜、果物あわせて5種以上

未記入

すっかりダイエットなんて忘れて甘いものを好きなだけ食べる生活してたよ…。そしてスタートの時と同じ体重に。

妹は私より太っていた。しかもかなり太っていた。
その妹がダイエットに成功して40キロ半ばになってるらしい!
姉としてはなんとか馬鹿にされないように頑張らなきゃ(>_<)

私みたいな三日坊主じゃなく、妹は根性があるのでやる気出したら結果も出すんだよなぁ…。
見習わないと。
来月に妹と会う事になってるから少しでも体重落とすようにちょっと厳しめにいってみようと思う!


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女性 身長:151.0cm
まだ大丈夫〜って思ってたらびっくりするほど大きな体をしていて…_| ̄|○
本格的に始めなきゃとは思いながらも根性ないのでゆる〜くがんばりたいです(>_<)
すでにダメダメな人間だけどよろしくお願いします。
2015年7月30日スタート
開始時55.4kg 38.8%
-0.7kg -4.5%
現在54.7kg 34.3%
あと9.7kg あと14.3%
目標45.0kg 20.0%

 

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.7s

のの
女性 
153.0cm 54.7s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.9s

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 54.3s

ニコ♪
46歳 女性 
156.0cm 46.9s

おさむちゃん
33歳 男性 
178.0cm 115.6s

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