日記
2016年2月16日(火)
体重65.9kg
収支カロリー -631 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

18:00以降食べない

未記入

ウォーキング 1時間以上

○

食べ過ぎ

17:17
体重65.9kg

バレンタインでチョコレートケーキ食べちゃった。
なんだかんだで食べたもの全部は記録できていません。
娘の手作りなんで嬉しくて調子のちゃった。
でも翌朝あんまり増えてないのはなぜ?
昼ご飯食べずにいたからかな?
今日は引き締めて行こう


コメント
2016年2月16日 17:32
はじめまして!

おもっちさんは今フランスに住んでらっしゃるのですね!!
素敵〜〜♪

私もフランスは何回か旅行で行きました^^

海外での生活はストレス溜まりますよね・・・

一緒にダイエット頑張りましょう!!

2016年2月16日 23:26
コメントありがとうございます!
そうなのよ、ストレスであっという間に太ちゃった!
ぼちぼち頑張ってます。MOOMINさんも一緒に痩せましょう!!

パリなのにマクド!のコーヒー飲みながら宿題してるの!
あーーーポテトがーーー私に笑いかけるーーー。

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43歳 女性 身長:168.0cm
現在フランスに在住。
語学学校開講期間4ヶ月で-10キロが目標。

こっちに来てストレスでこんなことに。。。。。!(◎_◎;)
私史上最重量。
決意です。
絶対独身時代の体重に戻す!
四十路の決意です。
2016年2月12日スタート
開始時67.2kg
-0.1kg
現在67.1kg
あと15.1kg
目標52.0kg

 

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167.8cm 64.6s

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