日記
2016年2月16日(火)
体重65.9kg
収支カロリー -631 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

18:00以降食べない

未記入

ウォーキング 1時間以上

○

食べ過ぎ

17:17
体重65.9kg

バレンタインでチョコレートケーキ食べちゃった。
なんだかんだで食べたもの全部は記録できていません。
娘の手作りなんで嬉しくて調子のちゃった。
でも翌朝あんまり増えてないのはなぜ?
昼ご飯食べずにいたからかな?
今日は引き締めて行こう


コメント
2016年2月16日 17:32
はじめまして!

おもっちさんは今フランスに住んでらっしゃるのですね!!
素敵〜〜♪

私もフランスは何回か旅行で行きました^^

海外での生活はストレス溜まりますよね・・・

一緒にダイエット頑張りましょう!!

2016年2月16日 23:26
コメントありがとうございます!
そうなのよ、ストレスであっという間に太ちゃった!
ぼちぼち頑張ってます。MOOMINさんも一緒に痩せましょう!!

パリなのにマクド!のコーヒー飲みながら宿題してるの!
あーーーポテトがーーー私に笑いかけるーーー。

コメントする


 


42歳 女性 身長:168.0cm
現在フランスに在住。
語学学校開講期間4ヶ月で-10キロが目標。

こっちに来てストレスでこんなことに。。。。。!(◎_◎;)
私史上最重量。
決意です。
絶対独身時代の体重に戻す!
四十路の決意です。
2016年2月12日スタート
開始時67.2kg
-0.1kg
現在67.1kg
あと15.1kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 70.1s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 66.7s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.4s

一覧へ

 

sara
女性 
160.2cm 58.6s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.4s

sakura
49歳 女性 
159.0cm 63.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!