ダイエット日記 > マクダァ〜ナさんのマイページ > 何度だって再スタートするぜ( ̄▽ ̄)
日記
2016年2月16日(火)
体重55.0kg   体脂肪率28.1%

朝晩の体重測定すべし

○

鏡での自分チェックを怠るな

○

よく噛んでよく食うて快便であれ

○

ポジティブ&スマイル

○

人の良いダイエットは取り入れても人と張り合うなかれ

○

忙しい時でも必ず一つは運動する

○

何度だって再スタートするぜ( ̄▽ ̄)

17:10
体重55.0kg  体脂肪率28.1%

日曜日は毎度おなじみの自堕落日
月曜の朝は毎度懲りずに体重計に乗ってビックリする日
朝ビックリしたくせに月曜夜は手加減なくガッツリ食って〜
((((;゚Д゚)))))))昨日はなんと衝撃の56.8キロまで行ってしもうて、、、



ショックで全てのやる気を失うどころか
色々食うたんだから増えて当たり前だーい!と明るく開き直ってしまい
娘がくれたチョコレートを食いながら陽気にパフュームの歌を唄ってたら楽しくなっちまい
次々と色んなCDかけてCDに合わせて昭和歌謡唄いまくっちゃったよ\(^o^)/←壊れたらしい



んでも必死にパフュームの真似して消費したのか、何故か今朝は55ジャストまで戻っていたから
壊れていたのはむしろ体重計だったんだと思い込んで今日も楽しく生きていくよ( ̄▽ ̄)



さーて、、、目標は24日までに54キロクリアだから地味に厳しくなって来たけれど
厳しすぎると投げ出すけれど、チョイ厳しい方が燃えてくるマクなので←メンドクセー
この目標に向かって今日から再び夜抜き生活に戻しマッスルー(・Д・)ノ



んでね(´・_・`)今日は大量のサラダを持参したからサラダ+サラダチキンで行こうと思ったのに、、、
ついうっかり愛しきカレーの事を考えちゃってさ(´・_・`)考え出したら頭の中はカレー一色
って事で、サラダとチキンはまた今度にして、今日はカレー&ナンを食うたんだなぁ、、、



まあ、要するに、、、アレよね、、、
「ひと言で申し上げると、私自身の非常に未熟な人間としての欲が勝ってしまった、ということだと思っております」
なんて( ̄▽ ̄)どっかの議員のセリフと全く同じ気持ちだが、反省は全くしてないゲスなマクだぜ!



いつも行くカレー屋さんね、インドカレーと謳いながらスタッフは全員ネパール人なんだけどさ
インドカレー好きなマクは「( ̄▽ ̄)毎日カレー食べたいからネパールに嫁に行くよ」って言ったら
「ナンはインドでもネパールでもお店に行かないと食べられないよ?ナン焼く窯が家にないから」って言われたよ
あぶねーーーーー(・Д・)カレー&ナン食いたさに先走って嫁に行ってたら現実にガッカリした事間違いナシだぜ、、、
こりゃ安全な日本でカレー屋に勤める純朴なネパール人たぶらかしてた方がイイね(´・_・`)←たぶらかすって何だゲスめ!



よせばイイのに今日もナンを3枚食うてしまったので明日の減量は厳しいっす
せめて夜抜きだけは、、、何としてもやり切らねばと思う次第でありマッスル( ̄ー ̄)






コメント
 
 
2016年2月16日 17:15
アハハハハ(≧▼≦)いろいろ入って、てんこ盛り日記に爆笑(笑)大丈夫さ、マクさんならすぐさ!\(^O^)/
2016年2月16日 17:20
ぬかりないゲスなマクは
叩き売りしてたチョコレートをカレー屋のネパール人に配ってきたぜ
今後カレーをチョットでも大盛りにしてもらえるようにな( ̄ー ̄)
2016年2月16日 17:42
日記で、噴き出しそうになるのを、3回くらい必死に我慢したんだけど、上のコメントでとうとうスイッチはいっちゃいました。
「プ〜ッ!フッフぇフぇフぇ!ゲホゲホッ!」
と、咳込んだふりして、トイレに駆け込んだよ"(-""-)"

面白すぎるよ、マクちゃん。

でもでも、ここは、ほぼ満員の電車の中〜
2016年2月16日 17:59
善人のフリして地道に餌付けだぜ( ̄▽ ̄)
世の中には思う以上にゲスな奴がいると思う←自分だろ!
2016年2月16日 18:30
ナンの誘惑に勝てずに身を持ち崩す気持ちが良く分かる

https://www.youtube.com/watch?v=p_FN5p2RMcw
  ↑
これスゴイ面白い動画だよ
2016年2月16日 18:34
危なく嫁入りするところだったよ( ̄ー ̄)助かった
毎日カレー&ナンでないなら誰が嫁など行くか
2016年2月16日 19:36
手で喰わないと…(ー ー;)

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45歳 女性 身長:157.5cm
リバウンドはもぅ飽きた。いや近頃はリバウンドしようにも、そもそも体重が容易に減らなくなった悲しきアラフォー。

減らずとも決して増やすまじ。目指すは代謝量UP。でも運動なんか大嫌い。さぁ、どうしましょうかね?

見知らぬ皆さまの日々努力している記録や日記が励みです。どうか私に力をヤル気を与えて下さい。というやヤル気横取りしてやるからぁ!

ピンキー登録前には75キロあり孤独なダイエットにて70キロまで減らしましたが見事に停滞(笑)

もぅ出来る限り自分の痴部を晒すことで己を追い込んで行くしかないと思い登録しました!

皆様の頑張りを励みにしつつ、ストレス溜めずにとにかくマイペースで頑張って行こうと思います…トホホ
2014年8月1日スタート
開始時70.0kg 38.6%
-14.5kg -10.8%
現在55.5kg 27.8%
あと5.5kg あと2.8%
目標50.0kg 25.0%

 

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.5s

みー
44歳 女性 
154.7cm 53.6s

エルム
女性 
155.0cm 58.2s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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