ダイエット日記 > **Luna**さんのマイページ > *・゜゚・*:.。..。.:*・'1日遅れの*・゜゚・*:.。..。.:*・'
日記
2016年2月15日(月)

筋トレ 朝晩2回

未記入

エクササイズDVD! 朝晩2回

未記入

マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

発声滑舌で顔ほっそり

未記入










Happy Valentine♪





バレンタイン当日が日曜日という今年。皆様どんな風に過ごされたんですかね。




そんな日曜は通常通り 笑 お稽古。



お世話になりっぱなしの先生に、仲間に、バレンタイン買って行きましたー(^^)チョコはきっとかぶるだろうと思ったので、ハート型のどら焼き。
めちゃ可愛くて、即決でした。




まるでわらしべのように、どら焼きが沢山のバレンタインプレゼントに変わりました(仲間からもらったww)




手作りもあったりして♪






幸せバレンタイン♪♪♪









コメント
2016年2月15日 20:38
ハッピーバレンタイン♪♪(≧∇≦)

素敵なバレンタインデーでしたね〜。

…私もハート型のどら焼きほしい〜( ̄▽ ̄)
2016年2月15日 20:57
ハート型可愛いですね( *´艸)
小豆が好きなのでどら焼き貰ったら嬉しいです(*´∇`*)素敵なバレンタインだったようで何よりでした(*´∪`)
2016年2月16日 10:03
* るいさん *

いつメンと一緒にガンガンに汗かきながらの充実したバレンタインだったよ(^^)

先生にも無事皆渡せて、先生もニッコニコ。
「もーーー太らせる気!?笑」と先生笑ってましたが、本当にスレンダーで華奢なので、少し太っていただきたいくらいなの、先生。
振り付けで頭を使うから、糖分とってください(^^)と皆で渡してきましたよ♪

ハート型のどら焼き。お上品な甘さで激ウマでしたわ。


2016年2月16日 10:04
* はなさん *

可愛いでしょ♪

このハート型のドラ焼き。リンゴペーストのもあったんですけど、やっぱりつぶあんでしょ!と思って全部つぶあんにしましたー

すっごく美味しかったですよー

コメントする


 


37歳 女性 身長:166.0cm
ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込めるようにしたいのです!みなさんもそうしましょー痩せたら終わりじゃないですよ!!!

ぜーーーーったい!ぜーーーーーーったい!!!!痩せてやるのだ!周りが挫折していこうと、何年かかろうと、痩せ習慣を身につけるぞー!

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

だんだん上の言葉が本当になってきてるなと感じます。
ピンキーを始めて早いもので4年がたちました。
これって立派な記録だよね?(^^)
これからも、標準体型になるまでとりあえずは細々と
続けていくつもりです。
一緒に細く長く続ける決意のあるかた!
お友達になってくださいー♪

    理想     現実
W= 65cm        81cm
H= 90cm        114cm
太もも=51cm      73cm
ふくらはぎ=35cm    48cm
二の腕=27cm      35cm




恐怖の体重三桁を目前にこのままじゃ病気になる。・°°・(>_<)・°°・。という思いや、大好きなダンスすら苦しくて思うように踊れないので
ダイエットを決意。体重、体脂肪ともに明かしたの初めて、ここまでダイエットやろうって気が湧いたのも色々やってるのも初めて。
長ーく、しっかりと、頑張ります(=゚ω゚)ノ


日々のなんでもないこと。
思うこと。
その日その日の喜怒哀楽等!
全然ダイエットと関係ないことも綴っておりますので
ゆるーっと見て下さいな(*^^*)



**********************************************


2012/1/7 計測
B*105cm
W*90cm
H*122cm


2016/9/24
W* 74cm
H* 104cm


2012年12月5日スタート
開始時98.0kg 54.4%
-19.8kg -17.9%
現在78.2kg 36.5%
あと8.2kg あと6.5%
目標70.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 76.0s

わさび
女性 
163.0cm 78.3s

一覧へ

 

あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.5s

Sayu
20代後半 女性 
164.3cm 69.5s

たこゆう
10代後半 女性 
162.0cm 65.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!