日記
2016年2月15日(月)

間食をしない

×

お掃除をこまめにする(動く!!)

×

イケメンダイエット応援アプリをやる!

×

階段を1日10回使う!

○

3000歩、歩く!

×

お通じ

○

ダイエット、忘れたかのようにデブモードしてたけど、

バレンタインも終わり、
誕生日も過ぎ…


少し、気合い入れようと、

ヤル気復活!!



このままだと夏の発表会はドレス着れなくなる(大汗)


明日から体重をきちんと計って
また、ダイエット日記つけていこうと思います。



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47歳 女性 身長:155.0cm
友達に「太った?」って言われてしまって…
今度会うまでに「痩せた?」って言われるように
頑張りたいです!!
2015年12月14日スタート
開始時55.0kg   
+2.8kg
現在57.8kg 24.9%
あと8.8kg
目標49.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 59.1s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.6s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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