ダイエット日記 > のこさんのマイページ > 今日から！！
2016年2月15日（月）
体重測定 |  | おつうじ |  |
前日より0.1㎏ 減 | | 20時以降飲食禁止 | |
太るものを食べない | | 身体をうごかす | |
続ける | | 起きたら白湯を飲む | |
ピンキーにログ | |
何度目の、気合いの入れ直しでしょうか。。。
今日から！！
ルールをまもり、頑張ろうと思います。
まず私の場合、すべては
真っ直ぐ帰ること。(笑)
子供の頃からの寄り道癖ってのは、なおらないものですね(笑)
今日は早く帰る日なので、頑張っていこうと思います。
数値は恐怖の大台ぎりっぎり。。。
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30代後半 女性 身長：162.0cm
ダイエットリスタート.
デブな自分がいやになりました
絶対やせないと
毎日やり取りできる、ダイエット友達募集
まずは継続すること。
デブな自分がいやになりました
絶対やせないと
毎日やり取りできる、ダイエット友達募集
まずは継続すること。
2015年7月20日スタート
| 開始時 | 79.8kg | |
 | +1.1kg | |
| 現在 | 80.9kg | |
| あと25.9kg | |
| 目標 | 55.0kg | 22.0％ |
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