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2016年2月15日(月)
体重測定 | ![]() | おつうじ | ![]() |
前日より0.1s 減 | ![]() | 20時以降飲食禁止 | ![]() |
太るものを食べない | ![]() | 身体をうごかす | ![]() |
続ける | ![]() | 起きたら白湯を飲む | ![]() |
ピンキーにログ | ![]() |
何度目の、気合いの入れ直しでしょうか。。。
今日から!!
ルールをまもり、頑張ろうと思います。
まず私の場合、すべては
真っ直ぐ帰ること。(笑)
子供の頃からの寄り道癖ってのは、なおらないものですね(笑)
今日は早く帰る日なので、頑張っていこうと思います。
数値は恐怖の大台ぎりっぎり。。。

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