日記
2016年2月14日(日)
体重79.0kg   体脂肪率34.5%

朝バナナ

×

お酒は1週間に1度

○

やばーい

23:00
体重79.0kg  体脂肪率34.5%

やばい。
増えてる


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50歳 女性 身長:163.0cm
痩せて、綺麗になる。

このまま50代にはなりたくない
2014年10月1日スタート
開始時78.0kg   
-1.2kg
現在76.8kg 36.0%
あと11.8kg
目標65.0kg   

 

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 74.1s

かしげぎん
50代前半 女性 
160.0cm 74.1s

noko
40代前半 女性 
160.0cm 77.8s

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りゅうき
46歳 女性 
156.0cm 70.1s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

もこもこ
50歳 女性 
164.5cm 65.5s

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