日記
2016年2月14日(日)
体重79.0kg   体脂肪率34.5%

朝バナナ

×

お酒は1週間に1度

○

やばーい

23:00
体重79.0kg  体脂肪率34.5%

やばい。
増えてる


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49歳 女性 身長:163.0cm
痩せて、綺麗になる。

このまま50代にはなりたくない
2014年10月1日スタート
開始時78.0kg   
-1.2kg
現在76.8kg 36.0%
あと11.8kg
目標65.0kg   

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

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りゅうき
45歳 女性 
156.0cm 68.3s

マルモ
47歳 女性 
157.0cm 82.7s

ゆきちゃん
女性 
163.0cm 60.2s

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