日記
2016年2月15日(月)
体重44.4kg   体脂肪率17.2%

朝起きてすぐに体重を計る

未記入

体重の数値でいちいち落ち込まない

未記入

できるだけ三食食事を取る

未記入

お通じを毎日

未記入

44.4kg   17.2%

04:00
体重44.4kg  体脂肪率17.2%


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49歳 女性 身長:167.0cm
ずっと使っていたダイエットダイアリーがサービスを終了するのでこちらに乗り換えました。
すでに痩せすぎの嫌いがある私ですが、健康管理のためダイアリーを続けていこうと思っています。
よろしくお願いします。
2014年6月30日スタート
開始時55.0kg 16.0%
-4.2kg ±0%
現在50.8kg 16.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標55.0kg 17.0%

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.5s

麻衣
女性 
167.0cm 48.4s

Ryo
29歳 女性 
166.0cm 51.0s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 69.0s

Z1000R2
男性 
167.9cm 72.8s

茶虎
40代前半 女性 
153.0cm 61.3s

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